わたしは音楽が嫌いというわけではありません。好きな曲やアーティストも多少はありますし、「ああ、この曲が聴きたい」と思ってyoutubeで探すこともあります。
でもそれは、おそらくBGMではないと思います。いまさらあまりBGMとは何ぞや？と考える必要もないと思いますが、BGMというのはバックグラウンドミュージックですから、背後で流れていても邪魔にならないものですよね。
わたしはずっと音楽が流れているという状態が苦手で……。特に文章を打っている時は、歌詞があると全然まとまらないです。でも音が何もないと淋しくなったりする。
なので、今まで歌詞がないという観点からクラシックを聴いたり、イージーリスニングのCDをかけたり（姫神・東儀秀樹が好き）していました。近年はyoutubeに作業用BGMというジャンルがあることを知り、これはまさにそのものじゃないか！と喜びました。
が、やっぱり聴いているとうるさい。
その後、水の音・風の音・雨の音なども聴いてみてました。自然音は耳に優しいはずだ、ずっと聴いてても邪魔になるはずない、という思い込みによりしばらく続けたのですが、意外にせせらぎの音も邪魔になる。音を消した時に耳がほっとするってことはやっぱり音を負担に感じているんだな。でも音がないと淋しいことも事実。あまり明確に意識はしていなかったけれども、潜在的にはこの矛盾を心のどこかに抱えていたと思いねえ。（←どこの江戸っ子）
そうしたら、つい先日そんなBGM嫌いのわたしにぴったりなBGMを発見しました！それは何かというと、
鳥の声。
これがわたしにとっては意外な盲点でした。そもそもあまり鳥に興味がない、これがまず盲点になる第一歩。そして鳥の声なんてベタ過ぎて……バードウォッチャーでもないし。と思っていたのが第二点。鳥の声って、鳥好きな人が特定の（ウグイスとか）の鳥の声をyoutubeに上げているんだろうという固定観念があったの。
そしたらBGMとしての鳥の声って一部では盛り上がってるんですね！特にロシアからの投稿が多い気がする。ロシア語だと検索しようと思っても歯が立たないから、一応気に入ったものを取っておこうと思いました。せっかくですから、取っておくついでに記事にしておきます。
ちなみに、せせらぎや楽器が入っている動画もありますが、これはわたしはパスな部類。静かな森の中をそのまま録画したものを選んでいます。鳥成分が多いものではなく、「鳥がいる自然の森の音」というのが好みです。ちょっと例外も入ってますが。
安らぎます。聴いてみてください。
＜WOODLAND Birds Forest RELAXATION Soothing Forest Birds Singing＞
鳥です。
＜Forest Birdsong - Relaxing Nature Sounds - Birds Chirping - REALTIME - NO LOOP - 2 Hours - HD 1080p＞
これも鳥。静止動画ですね。
＜8 Hour Relaxation-Nature Sounds-Birds Singing-Mindfulness Meditation-Sound of a Forest＞
これは静かな鳥の声。写真に見えるが動画で、時々花やシダがかすかに風になびくのがいい。
＜3時間・リラクゼーションのため小鳥が鳴く-瞑想のための自然の音と自然の音楽を鳴らす - 鳥がさえずり、鳥が歌います＞
これはちょっとエコーをかけてるのかな。写真とあいまって神秘的な雰囲気が漂います。落ち着くといえばこれが一番落ち着くかも。
＜Waterfall & Jungle Sounds 24/7 Beautiful Nature Sounds, Relaxing, Sleep, Meditation, Healing, Study＞
能書きに反して滝のせせらぎですが、これはライブ配信なんだって。動画だし（水しか動かないけど。笑）たまにはこういうのをちらっと眺めるのもいいかな。あんまり長くは聴けないけど。
＜8 Hour Nature Sound Relaxation-Soothing Forest Birds Singing-Relaxing Sleep Sounds-Without Music＞
これも好き。静止動画で、風にゆれる木の枝やブルーベルがすてき。イギリスを電車で行くと、窓から森の中で咲くブルーベルの群落が見えるんだよ。
邪魔にならないBGM。
邪魔にならないBGMをお探しの方、わたしの結論は鳥の声です。一度巡りあえば、あとは右側コラムのおすすめで同類の動画がたくさん出て来ます。いろいろ選べて楽しいです。水音などが入っているのも多いけど。1本が8時間とか10時間がざらなので、わたしはほぼつけっぱなしですね。鳥の声を聞きながら昼寝をする時の心地よさといったら……至福。
お試しください。また何か見つけたら追加します。
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